Te reto a ti

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CAMBIA TU ESTILO DE VIDA A TRAVÉS DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA Y SALUDABLE, Y UNOS EJERCICIOS FÍSICOS QUE TE ENGANCHARÁN CADA DÍA MÁS.

Está demostrado que tener una alimentación sana donde se combinen todos los alimentos de la dieta mediterránea y hacer como mínimo 1 hora de ejercicio al día reduce el riesgo de enfermedades, mejora tu condición física y fortalece tu sistema inmunológico.

Nadie está exento de padecer enfermedades.

TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA

conoceme

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Módulo de grado superior en Animación de actividades físico deportivas (TAFAD), magisterio educación física.

Diplomatura de nutrición humana y dietetica (Universidad Pablo Olavide)

CURSOS:

• Nutrición y dietoterapia. Universidad de Granada

• I jornadas sobre hábitos saludables. Universidad Pablo Olavide

• II jornadas sobre hábitos saludable. Universidad Pablo Olavide

• III jornadas sobre hábitos saludable. Universidad Pablo Olavide

• Mito y realidades entorno a la alimentación. Escuela de hostelería de Sevilla

• Quiromasaje corporal centro europeo de formación

• Pilates suelo, federación española de actividades dirigidas y fitness

• Pilates embarazadas, federación española de actividades dirigidas y fitness

• Pilates implementos (aros, bandas, pelotas), federación española de actividades dirigidas y fitness

EXPERIENCIA:

• Diseño de menús para centro de discapacitados, ancianos y niños

• Diseño de menús para centros escolares

• Proyecto para la Junta De Andalucía para centros escolares (El Proyecto fue seleccionado)

• Practicas en el Hospital Virgen Macarena, en el área de nutrición

• Monitor de baloncesto de alevines

• Monitor de multideporte para niños de 4 a 7 años

• Monitor de Pilates desde 2013

• Nutricionista-dietetista desde 2013

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Te reto a entrenar conmigo. Mejorar tu condición física, aumentar flexibilidad, fuerza y resistencia. Entrenar no es solo cambiar tu físico también tu mente.